La route de la liberté

La route de la liberté

Le plaisir et/ou le bonheur

C'est un livre du Dalaï-Lama : "L'art du bonheur"qui m'incite à partager avec vous ces quelques réflexions.

 

"C'est l'état d'esprit, plus que les événements extérieurs, qui détermine le bonheur"

Autrement dit, c'est notre état émotionnel du moment qui ve déterminer nos réactions et notre humeur.

 

Le vrai bonheur est en rapport avec le coeur et l'esprit. Il demande d'être libéré de la souffrance.Quand il s'installe petit à petit, il reste stable quelles que soient les circonstances extérieures

 

Le plaisir est souvent matériel et provisoire. Notre société de consommation nous inonde de désirs de plaisirs futiles et inutiles. Cette course aux plaisirs est souvent une fuite, fuite devant la réalité de notre vie.

Cependant, il ne faut pas bouder le plaisir d'un sourire, de la chaleur du soleil , la découverte d'un voyage ou la beauté d'un coucher de soleil.

 

"L'intime conviction de s'acheminer vers le bonheur exerce ses effets en profondeur, elle rend plus réceptif, elle ouvre à la joie de vivre"

 

Dire non à un plaisir, cela revient à renoncer, à se priver. "Il suffit de reformuler toute décision en ces termes : "Cela va-t-il me procurer du bonheur?"



14/05/2012
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